Le Shiatsu ou digitopuncture est une thérapie manuelle de tradition japonaise, qui s’appuie sur les principes fondamentaux de la Médecine Chinoise (qui date de plus de 2500 ans).

Le praticien exerce des pressions à l’aide des mains, des coudes ou des pieds principalement sur les méridiens, voies de circulation spécifiques du Ki, énergie vitale qui maintient la vie et la santé.

Lorsque le Ki circule mal, l'équilibre énergétique des principes vitaux Yin et Yang, dont dépend la santé physique et psychique, est rompu. Des symptômes apparaissent. En agissant par dispersion des blocages et tonification des zones faibles, le Shiatsu régule le flux de l'énergie dans le corps, stimule la puissance d'auto-guérison et améliore la santé.

Le praticien peut aussi pratiquer des techniques d’étirements pour accéder au bien être et à la relaxation.

Le Shiatsu est un traitement manuel efficace, qui se reçoit habillé, généralement allongé sur un futon (matelas de coton).